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更新日 2017/01/06

エイジングビューティ講座        2時間で「美」を作る3つの秘訣    3月1日大阪・4日福岡 開催決定

 

エイジングビューティー講座

〜〜 2時間で「美」を作る3つの秘訣 〜〜

 


 

 

見た目が変われば、人生が有利に働く!

心が変われば、人生が豊かになる!!

あなたの夢を叶えるための自分育て講座です。

 

今回の講座であなたが得られるものは 好印象です。

 

ビジネスでの名刺交換、 プレゼンテーション、

入学式、卒業式、同窓会、結婚式、披露宴、

パーティーなどの大勢の人がいる所に行くとき

「明るい印象だな」「雰囲気が良いな」

「 姿勢がキレイ」「 声が通って、聞き取りやすい」

と、相手に思われると、話がスムーズに運んでいきます。

 

それでは、今からイメージをして下さい。

あなたの目の前に2人の男性が立っています。

 

右にいる人は、紺のスーツを着ています。

背筋が伸びて、ハッキリとした言葉で前に通った声で、

「こんにちは」と挨拶をしました。

 

左にいる人も、紺のスーツを着ています。

猫背で、かすれた蚊の鳴くような声で

「こんにちは」と挨拶をしました。

 

あなたが好印象を持たれたのは、右の人でしょうか?左の人でしょうか?

 

大抵の方は、右の人というと思います。

 

 

外見に気を配ることは、人前に出るときはとても大切です。

「人は見た目で判断してはいけない」という言葉があります。

人は外見ではない、中身が大事だという意味です。

当然、中身(内面、心)は大事です。

 

ただ、見た目に気を配り、相手に不快を与えないことで、

印象は良くなります。

 

見た目は、人間関係において大きな影響を与えます。

 

あなたの顔立ち、声、姿勢が、

あなたの印象として、相手に伝わります。

この3つを整えておくことで、

あなたがより輝きを増すことになります。

今回の講座では、顔・声・姿勢に着目して、

あなたを好印象になれるようにサポートします。

 

 

見た目を美しく、声を美しくすることで、

あなたの評価が変わります。

あなたが自分と真剣に向き合い、向上していくために、

テクニックを惜しみなく提供します。

 

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まず、顔は…

ズバリ! むくんだ顔がスッキリします。

目の輪郭が大きくなります。

頭が軽くなり、首が細くなり、肩がラクになります。

自分で出来る”小顔つくり”です。

することは、とても簡単です。

指で骨をこすったり、筋肉をつまんだり、ツボを軽く押さえるだけで、

5分もあれば自分の顔がみるみる引きあがるのを実感出来ます。

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この講座では、

鏡と携帯電話やスマートフォンに付いているカメラ機能を使います。

講座の前後で、鏡で顔や首をチェックし、

写真に撮って、変化を感じてみて下さい。

簡単に楽しくキレイになれるテクニックですので、

是非覚えて帰って、お家で試して下さい。

 

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そして、声は…

皆さん驚かれるのですが、当然声も年をとります。

女性は年齢とともに、特に更年期以降、声は低くなります。

スタイル作りやお顔のお手入れには一生懸命だけれども、

声のケアをしている人は、ほとんどいません。

でも、キレイであればあるほど、他人はその人に期待します。

「あんなにキレイなのだから、字も上手だろうな、声もいいんだろうな…」

などなど。勝手な想像ですけどね(笑) 

そう思って声をかけたら声がおばさんだったら…  

ガッカリしませんか? 

 

「モテ声」と「老け声」の調査では(声総研調べ) 

老け声の人は恋愛に対して消極的だという結果が!!

また、モテ声の人は、「自分の声が仕事において有利に働いたことがある」

と答えており、良い声と年収は比例するというデータがあるほどです。

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今回のセミナーでは、老けない声の作り方をテーマに

「美しい声とは?」

「正しい発声法」

「魅力的な声を守る生活習慣」

などについてお話をいたします。

 

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姿勢は…

 

バレティス®

クラシックの曲に合わせて呼吸と動きを連動させた

新感覚バレエトレーニング…エクササイズです。

身体を柔らかくする…のは解剖学的にはとても難しく

可動域を広げる=動きを無理なく最大限に大きくできる。

スワンアームでは肩こり改善に肩甲骨から動かす!

 

プリエでは 内転筋強化=骨盤底筋群強化でO脚改善だけではなく、

女性特有の悩みである尿漏れ子宮脱にも改善が見られます。

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(写真 1回のレッスンでO脚改善、肩が後ろにひけるようになっています)

 

正しいアライメントは見た目だけではなく

一番楽な立ち方、座り方、トレーニングの仕方です。

筋肉強化してストレッチを部分的にできるレッスン内容になっていますので、

ムキムキの身体ではなく しなやかな身体を目指します。

 

バレティスHPはこちら   https://www.hirokuroballetes.com

 

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《講師紹介》

【姿勢担当】伊藤裕美 ヒロ・クロンドールバレエ代表

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法村友井バレエ団で法村牧緒に師事。

以後、退団するまでバレエ団全公演にソリスト、ファーストソリストとして出演。

美しさの表現と演技で個性の強い役を得意とする

華麗な雰囲気を持った現役バレエダンサー。

ローザンヌ国際バレエコンクール日本事業部主催ヤンヌイッツ氏の指導により、

指導者として教授法・解剖学・エクササイズなどを学ぶ。

法村友井バレエ団特別公演<白鳥の湖><ドン・キホーテ>

<シンデレラ><コッペリア>などのソリスト、

関西二期会のオペラ<コウモリ>に出演など数多くの舞台に出演。

2012年独自のエクササイズメソッド「バレティス®」を考案、好評を博している。

ミスユニバースジャパン長崎大会に審査員として招聘を受ける。 

現在3児の母として子育てをする傍ら現役ダンサーとしての活動も続ける。

 

 

【顔担当】 オオエダシンジ フィジカルチューナー®

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2002年に横浜でボディメンテナンスサロンを開業

現在は、福岡柳橋で、ボディメンテナンスサロンTotal Healing Office 福岡開放区を主宰。

2007年より「自分でできるボディメイク術」のワークショップを

東京・愛知・大阪・九州各地で開催中。

丁寧でわかりやすくその場で結果がでるセミナーは

毎回好評を得ており、リピーターが続出中。

 

【声担当】橋詰京美 株式会社ailes代表

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1997年よりRKBラジオにて、リポーター・ショッピングキャスターとして活動。

現在も同局においてラジオショッピングキャスター・コメンテーターとして活動中。

2015年株式会社ailes(エール)を設立。

「声」と中心とした非言語コミュニケーションの各種セミナー・企業研修を行っている。

2017ミス・ユニバース・ジャパン長崎大会ビューティキャンプ講師

 


 

《講座詳細》

エイジングビューティー講座

2時間で「美」を作る3つの秘訣

 

【大阪】 2017年3月1日(水) 19時〜21時

    会場:レンタルスペース Collet新町

       大阪市西区新町1-20-3 熊谷ビル2階

    参加費:8,000円(事前振込) 定員:20名

 

【福岡】 2017年3月4日(土) 13時半〜15時半

    会場: レンタルスペース ヨカラボ

        福岡市中央区舞鶴1-1-1 小財金網舞鶴ビル4階

    参加費:8,000円(事前振込) 定員:20名

 

【 参加申し込み方法 】

下記のフォームに必要事項をご記入の上、送信ください。

 

 

 

https://ws.formzu.net/dist/S88999214/

後程こちらからお振込先・お手続き詳細をお送りいたします。

お振込が確認できた時点で、正式なお申し込み受付とさせていただきます。

ご質問もお気軽にどうぞ。

皆様のご参加を心からお待ちしています。

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